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ワキガなどの体臭を抑えるには「肉料理」を減らす工夫を!

肉料理

ワキガを始めとする体臭改善策・体臭を抑える食べ物の中で、「肉」と体臭との関係がよく取り上げられます。

この記事では、ワキガ改善のために「肉料理」を減らすことについて説明しています。


欧米での体臭に対する考え方

ヨーロッパや米国では、ワキガの人が人口の80%以上とも言われています。 そのような話を聞くと、「日本人でなければ、こんなにもワキガのことを気にする必要がなかったのに」と考えるかもしれません。 実際のところ、ヨーロッパやアメリカでは、体臭の臭いを気にして、手術を受けるとか、体臭改善のために多くのお金を使うことはありません。 しかし、残念ながら、日本では、体臭のことを解決することなく、気にせずに生活はできません。

日本人の食生活とワキガ

欧米人に較べ、日本人にワキガが少ない理由として「食生活」を上げることができます。 今、日本の食「和食」が世界から注目を集めていることはご存知ですよね。和食は「肉料理」ではなくて、「魚料理」が中心です。 また、そもそもは主食も白米ではなく、玄米がメインで野菜や魚を数多く摂る食生活でした。 日本人が本来続けていた「和食」という食事のスタイルが日本人の中で「ワキガ」となる人の発生率を下げていた要因とも言えます。

あなたが体臭やワキガを抑えたいなら‥‥

あなたが体臭やワキガが気になるのなら、今の肉料理中心となっている食事の内容を見直し魚や野菜をできるだけ多く取り入れるようにすることで、ワキガの匂いを減らすことできます。 また、魚・野菜をメインとした食生活はあなたの体のコンディションにとって他にも様々な恩恵をもたらしてくれます。例えば、抜け毛や薄毛の減少、ダイエット、血液さらさら効果などなど‥‥。 もし、あなたが一人暮らしをしている。野菜や魚は料理をするのが大変。肉を食べないとお腹が一杯にならない。今の食事をやめるとお金が高くついてしまう。 という場合でも、体臭の悩みを解決するためには、とても大切なことです。
少しずつでも肉料理を減らすための工夫をしてみてはいかがでしょう。

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